우리는 자신이 바라는 삶을 살고자 많은 노력을 기울입니다.
내가 바라는 나의 모습, 원활한 대인관계 그리고 경제적· 사회적으로 만족스러운 직업(일)을 갖기 위해 우리는 자신만의 방식으로 최선을 다하죠.
그러나 삶은 내가 바라는 대로 되지 않고 오히려 원하는 삶에서 더 멀어지는 경우도 빈번합니다.
그렇게 성인이 된 지금, 우리의 삶의 패턴은 상당히 고착화되었습니다.
여기서 패턴은 일정한 형태나 양식을 나타내는 것으로 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 생겨난 것을 말합니다.
즉, 우리가 습관적으로 생각하고 행동하는 방식이 일관되어 나타나는 것을 말합니다.
